病情描述：
我最近这段时间忙于公司的事情，整天顾不上吃饭，导致最近便秘特别严重。真是难受的不得了，所以想在这里问一下得了便秘该怎么自我治疗好呢？
曾经的治疗情况：
否
希望得到的帮助：
得了便秘该怎么自我治疗?
问
得了便秘该怎么自我治疗?
性别：女年龄：34岁2014-04-15
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病情分析：
你好，养成好的习惯，千万不要憋大便。可能很多朋友还没有养成每天一便的习惯。一定要在自己心里养成这个习惯或者意识。
意见建议：
建议患有便秘的人平时要养成良好的饮食习惯，日常生活中多注意喝水。
