便秘严重五六天一遍,左侧肠子硬硬的,怎么能有效促使肠道蠕动?
副主任医师
北京朝阳医院 血液内科
建议多喝水,每天6杯250ml水,多食蔬菜及水果,如烂香蕉,养成定期排便的习惯,观疗效,必要时用杜密克乳果糖治疗。