病情描述:
我太肥了,又太矮了,想让自己长高,变瘦。怎样才能很快的让我瘦起来,高起来,而且不会影响吃饭
希望得到的帮助:
想让自己长高,变瘦
我太肥了,又太矮了,想让自己长高,变瘦。怎样才能很快的让我瘦起来,高起来,而且不会影响吃饭
想让自己长高,变瘦
你好,要想长个,要经常参加适宜长高和健脑的体育锻炼,能促使全身血液循环,保障骨骼肌肉和脑细胞得到充足的营养,促使骨骼变粗、骨质密度增厚、抗压抗折能力加强。
建议少吃多动,加强体育锻炼,必要时去医院性激素六项检查。想要增高的话,平时一定要多参加户外运动