病情描述：
我因为天天都是坐着工作，很少去做运动，在家也是比较不爱动，而且很挑食，我皮肤特别的黄，我妈都说我这样下去容易患便秘的。
曾经的治疗情况：
没有
希望得到的帮助：
便秘患者要少吃什么东西呢？
问
便秘的人平时要注意什么呢？
性别：女年龄：22岁2014-04-14
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病情分析：
你好，合理安排生活和工作，做到劳逸结合。避免进食过少或食品过于精细、缺乏残渣、对结肠运动的刺激减少。
意见建议：
建议要少吃辛辣和油腻的食物，平时要多喝白开水滋润肠胃，患者也不能吃腌制品。
