我失眠,每天胡思乱想,看什么也看不进去,还笑不出来,整个人没精神,该怎么办
主治医师
湖南省第二人民医院 心理咨询科
你好,根据你描述的额情况,平时注意调整好心态,可以服用助眠的药物治疗的,如安神补脑颗粒