病情描述：
身体一直具有肾虚的病症，感觉不是什么特别大的病。平时不吃药可以通过什么方法可以自我恢复。
希望得到的帮助：
肾虚可以自我进行治疗吗？
问
肾虚可以自我进行治疗吗
性别：男年龄：50岁2013-09-29
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病情分析：
你好，肾虚者宜吃下列食物。芝麻;尤其是肾虚之人腰酸腿软，头昏耳鸣，发枯发落及早年白发，大便燥结者，最宜食之。粟米豇豆.牛骨髓.狗肉.羊骨.猪肾.何首乌.海参
意见建议：
另外注意合理安排饮食起居，避免熬夜，高蛋白饮食，可以用金贵肾气丸治疗一段时间观察看看，必要时可以到中医科辩证施治
