不知道为什么,遇到小事情我就会发脾气,还会变得比较的暴躁,我不知道自己为什么会变成这个样子,很担心自己。
容易变得烦躁怎么办?
医师
小儿消化科
您好,经常性的精神状态不好,对人的影响是比较的大的,需要注意。
建议调节自己的心态,放松自己的心情,保持积极乐观的生活状态。