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总是容易变得烦躁怎么办?

性别:男年龄:23岁2014-04-12

病情描述:

不知道为什么,遇到小事情我就会发脾气,还会变得比较的暴躁,我不知道自己为什么会变成这个样子,很担心自己。

希望得到的帮助:

容易变得烦躁怎么办?

病情分析:

您好,经常性的精神状态不好,对人的影响是比较的大的,需要注意。

意见建议:

建议调节自己的心态,放松自己的心情,保持积极乐观的生活状态。

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