病情描述:
从过年到常州就一直下雨,总之没有多少好天气,每当下雨天气就会觉得特别压抑,心情会不好,一直没有什么好情绪,怎么办啊
希望得到的帮助:
下雨天心情不好怎么办
从过年到常州就一直下雨,总之没有多少好天气,每当下雨天气就会觉得特别压抑,心情会不好,一直没有什么好情绪,怎么办啊
下雨天心情不好怎么办
你好,下雨天心情不好是很正常的事情,请不要太担心。也许跟你现在的生活状况有关系。
建议你平时多进行一些体育锻炼,这样有助于圣体健康,更会使心理得到改善,平时要注意一些不要老是想着消极的东西,凡事往好处想,也不要想太多。