病情描述：
今天下楼梯不小心把脚歪到了到家发现脚肿了怎么处理
问
歪到脚后脚肿了
性别：男年龄：33岁2014-12-20
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病情分析：
如果是发生的时间比较短，此时是需要及时给与局部冷敷的，这样对保护局部的小血管，促进血管恢复是有利的。如果条件允许，也是可以局部使用云南白药喷剂的，对缓解局部肿胀及疼痛比较明显。如果损伤的时间比较长，超过24小时，建议给予局部热敷，促进病变的恢复。
意见建议：
不管是什么时间发生的损伤，暂时都是需要制动的，避免加重损伤。
病情分析：
你这样容易导致踝关节的韧带软组织损伤,主要表现为疼痛肿胀.
意见建议：
建议你注意休息,不要活动,早期用冷水敷.明天用热水敷.涂抹红花油.
病情分析：
外伤引起脚步软组织挫伤和牵拉伤，会引起疼痛肿胀，行动不变。
意见建议：
多休息，晚上睡觉适当抬高患脚。3天内冷敷。3天后热敷。外涂红花油缓解疼痛肿胀。
