病情描述：
总是睡觉睡不着，或者是睡觉睡不踏实，一点点声音就容易醒。
希望得到的帮助：
想知道怎么才可以拥有一个比较好的睡眠。
问
经常会感觉到神经紧张，怎么办？
性别：女年龄：25岁2014-04-11
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病情分析：
您好，关于失眠的情况是有很多种的，有些人是因为最近的工作压力大，或者是生活区的周围环境比较的嘈杂。
意见建议：
您要注意一下您的日常生活中的一些自己不怎么适应的情况，然后再相应的找到解决的方法。
