病情描述：
睡不着是咋了
问
睡不着是咋了
性别：年龄：2014-12-24
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病情分析：
你好，睡不着觉主要是由于精神压力大，考虑事情过多，经常熬夜，睡觉前过于兴奋等原因造成的。
意见建议：
建议：养成良好的睡眠习惯，早睡早起，不要经常熬夜，睡觉前放松心情，听听轻音乐，喝杯温牛奶。
睡不着是咋了
你好，睡不着觉主要是由于精神压力大，考虑事情过多，经常熬夜，睡觉前过于兴奋等原因造成的。
建议：养成良好的睡眠习惯，早睡早起，不要经常熬夜，睡觉前放松心情，听听轻音乐，喝杯温牛奶。
