病情描述：
我的婆婆今年65岁，有时候白天能睡一小会，晚上能睡2-3个小时，但是他就说自己没睡觉，天天担心自己因为睡不着觉会引起其他疾病，怎么办？
希望得到的帮助：
我家老人睡不着觉怎么办？
问
我家老人睡不着觉怎么办？
性别：女年龄：65岁2014-04-11
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病情分析：
建议口服七叶神安片脑灵素等试试.不要轻易使用催眠镇静药物，因为它有晨起后有困倦感、易成瘾、停药后反弹等副作用不宜长期服用。
意见建议：
可以吃一些食物来预防失眠如：牛奶、水果（苹果、香蕉、梨等）小米粥、酸枣仁粥、莲子粉粥等。
