病情描述：
年纪大了，什么问题都要担心，现在别的不担心，就是害怕自己会便秘，身边的朋友什么的便秘的特别多。
希望得到的帮助：
想知道怎么可以预防便秘呢？
问
怎么可以预防便秘？
性别：女年龄：64岁2014-04-11
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病情分析：
你好，对于便秘的治疗关键是排便习惯和生活，一定要养成定时大便习惯,有便意时一定要尽快上厕所。
意见建议：
建议，每天多吃蔬菜,香蕉,红薯.蜂蜜.就一定会改善.口服鲜竹沥有作用.另外可以用开塞路,或肥皂条塞到肛门内润肠通便
