病情描述：
我的爷爷近来老说大便难，几天才排一次硬便，而且还少量。苹果、香蕉、地瓜、汤水、凉茶、都吃了不少，早晨还喝蜂蜜水，效果都不大，便秘很难受。
希望得到的帮助：
请问便秘怎么办
问
想知道老是便秘注意什么呢
性别：男年龄：65岁2014-04-11
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病情分析：
你好，便秘发生患者常表现为全身不适，烦躁不安，腹胀，食欲不振，纳差等，每周排便1-2次。原因较多，且症状顽固，可严重影响患者生活质量。
意见建议：
每日清晨起床后饮温开水400—500毫升，以保证机体足够的水分润肠软便，使活动前1小时内肠道水分量充足，养成此时排便习惯，以免起床活动后肠道吸收水分造成大便秘结，引起排便困难。
