病情描述:
本人的性格总是比较内向,不太敢在大庭广众之下表现自己,胆子也比较小,非常不喜欢这样的自己,想知道有什么好的办法能够改变这样的自己
希望得到的帮助:
想知道怎么改变自己内向的性格
本人的性格总是比较内向,不太敢在大庭广众之下表现自己,胆子也比较小,非常不喜欢这样的自己,想知道有什么好的办法能够改变这样的自己
想知道怎么改变自己内向的性格
您好,这样的情况主要是自己的性格导致的,和个人的成长环境和教育等因素都有关系。
建议您不要给自己太大的压力,多参加一些社交活动,锻炼自己与人沟通的能力。