病情描述:
每个礼拜六礼拜天我都会按时打电话给家里的,昨晚打回去是我妈妈接的电话,还说我好久没有给她电话了,我纳闷了,不是刚刚一个礼拜前才打的哦,我感觉到我妈记忆力有些下降了。。请问一下记忆力下降的患者要注意那些日常习惯呢?
曾经的治疗情况:
否
希望得到的帮助:
想得到合适的治疗方法或适合的中成药。
每个礼拜六礼拜天我都会按时打电话给家里的,昨晚打回去是我妈妈接的电话,还说我好久没有给她电话了,我纳闷了,不是刚刚一个礼拜前才打的哦,我感觉到我妈记忆力有些下降了。。请问一下记忆力下降的患者要注意那些日常习惯呢?
否
想得到合适的治疗方法或适合的中成药。
你好,记忆力下降的患者在生活中注意以下几点,采用积极健康的生活方式,平时要有规律地生活、学习、工作、饮食、睡眠、运动等。正确进行自我调节,注意保持乐观的情绪和积极向上的心态,
特别是面对生活中的应激事件,要学会自我减压,保持身心健康。3物品放在相对固定的位置,使用后放回原位,对于一些重要的事情可以采取用笔记录的方式,养成良好的生活习惯