我在吃中药调节自己便秘的症状,已经有半个月左右了,现在总是有便量很少,消化不好,想要了解吃什么食物有益呢?
有
便秘的患者吃什么东西有益呢?
医师
中医精神科
你好,便秘可影响各年龄段的人,便秘严重时会影响生活质量,需及时治疗。
建议便秘的患者,应注意保证饮水,适量摄取新鲜蔬菜,增加饮食中纤维的摄取量。