病情描述:
我曾经很盲目的吃黄瓜减肥后,出现便秘,后来过了几个月,排便有时正常的,但后来又开始便秘了,但我天天都吃水果蔬菜,也经常运动的,这是怎么回事啊?
希望得到的帮助:
便秘患者日常需注意什么?
我曾经很盲目的吃黄瓜减肥后,出现便秘,后来过了几个月,排便有时正常的,但后来又开始便秘了,但我天天都吃水果蔬菜,也经常运动的,这是怎么回事啊?
便秘患者日常需注意什么?
你好,便秘主要是肠道菌群失衡引起的,导致肠蠕动逐步减弱,你这种情况考虑是习惯性便秘。
建议:多喝水,多吃蔬菜水果,适当的喝点蜂蜜水,香蕉等。