病情描述：
爷爷可能是上了年纪，经常便秘，多喝水也没见起什么效果，蔬菜吃的也不少，水果什么的也都挺多也还是便秘是为什么啊？
希望得到的帮助：
有没有什么方法能有效地治疗爷爷的便秘？
问
家里老人便秘严重，该怎么调理呢？
性别：男年龄：64岁2014-04-10
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病情分析：
你好，便秘常表现为：便次少；排便艰难、排便费力；排便不畅；大便干结、硬便，排便不净感；伴有腹痛或腹部不适。
意见建议：
建议：积极调整心态，有助于治疗。养成良好的排便习惯，如晨起排便有便意及时排便，避免用力排便，同时应增加活动。
