病情描述：
我已经隔了一个多星期都没上厕所大便了，跟平时一样，我的饮食都比较注意的，没吃上火的东西。不知道怎么就便秘了。
曾经的治疗情况：
没有
希望得到的帮助：
请问便秘的食疗方法有什么呢？
问
便秘是一种病吗？
性别：女年龄：33岁2014-04-10
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病情分析：
你好，便秘是临床常见的复杂症状，而不是一种疾病，主要是指排便次数减少、粪便量减少、粪便干结、排便费力等。必须结合粪便的性状、本人平时排便习惯和排便有无困难作出有无便秘的判断。
意见建议：
建议便秘食疗方法：鲜土豆汁，300克鲜土豆去皮切碎，用干净的纱布包好挤汁，饭前服用1~2汤匙，每日2~3次，适用于习惯性便秘。
