病情描述：
在平时中我经常会出现便秘的情况，吃点东西就感觉肚子非常胀，而且还很不容易消化，好像肚子里面都气体一样，下不起，还经常口渴。
希望得到的帮助：
那我为啥会经常会出现这样的情况啊？应该怎么治疗呢？
问
为啥我会经常出现便秘的情况呢？
性别：女年龄：32岁2013-11-07
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病情分析及建议：
便秘，多由于生活不规律、饮食不均衡等导致。建议：应避免过食煎炒,酒类,辛辣等食物,亦不可过食寒凉生冷食物,宜多食粗粮蔬菜,多饮水等；消除精神紧张,根据身体情况,适当活动,以促进胃肠蠕动,有助于大便通畅。可以适当服用清胃黄连黄丸、润肠丸等。
