病情描述：
我爷爷最近总是感觉到头晕，有的时候身上一点力气也没有，去医院一检查说是高血压，我想知道怎么样预防高血压？
希望得到的帮助：
怎样预防高血压？
问
应该怎么样预防高血压？
性别：男年龄：64岁2014-04-09
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病情分析：
你好，高血压的发病率随着年龄的增高趁势，40岁以上者发病率高，一般都发生在身体超重，肥胖人群，吸烟，大量饮酒，长期精神过度紧张等
意见建议：
建议你爷爷在以后的饮食方面要多加注意，多吃点绿色食品，戒烟，戒酒，多做运动，放松自身的心态。
