病情描述：
你好，我吸烟三十年啦，想戒掉可不吸是就没精神啦，犯困爱发脾气，有什么好办法吗？
曾经的治疗情况：
否
希望得到的帮助：
有什么好办法吗？
问
怎么样可以戒掉烟瘾啊？
性别：男年龄：45岁2014-04-09
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病情分析：
您好：吸烟三十年。想忌掉不是件容易的事，这是由于多年养成的习惯所造成的。
意见建议：
信疗法。吸烟者要充分认识吸烟对自己及他人的危害，树立起戒烟的决心和信心，不要认为吸烟历史较长而戒不掉，有了“自信”这一强大的精神力量，一定会成功的
