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注意力不集中,要怎么调整?

性别:男年龄:20岁2014-04-09

病情描述:

易困。倦怠。本人是一名学生,发生症状已一个月。注意力不集中。怎么睡也是不醒;为这,大大影响了学习效率,很苦恼

曾经的治疗情况:

希望得到的帮助:

该如何治疗,习惯和饮食该注意什么

病情分析:

日间困倦可以分为生理 性和病理性,生理性的困倦,一般是因为前一天晚上没有休息好,或长时间缺乏睡眠,

意见建议:

或因为季 节原因,如春困,秋乏.此类困倦,只要经过适当的睡眠补充,经过调养,就可以解除困乏的状态,一般不会持续很长时间.

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