病情描述：
我感觉平时也没有什么，烦心的事情，不知道是什么原因自己最近患上了神经衰弱，经常的头痛头晕，不想工作，所以想了解一下神经衰弱，应该怎么调节呢？
曾经的治疗情况：
否
希望得到的帮助：
神经衰弱应该怎么调节？
问
神经衰弱应该怎么调节？
性别：女年龄：21岁2014-04-09
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病情分析：
你好，每天晚上或者是早上可以出去跑步，我会选择去运动场跑步，跑上几圈，其实跑步之后会感觉到很舒服的，可以有效地帮助缓解神经衰弱。
意见建议：
建议患有神经衰弱的人要保持身体有足够的营养，还要注意加强锻炼增强身体的抵抗力，保证充足的睡眠。
