病情描述：
失眠多梦，健忘，头晕，整天思维不停，做这事想其他不相关的事，注意力不集中，这样有几年了。吃了5天的夜宁颗粒，有点效果，请问，夜宁颗粒搭配什么药效果更好？
问
失眠多梦，健忘，头晕
性别：女年龄：40岁2014-11-20
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答
最佳回答
病情分析：
您这样的情况和饮食、生活习惯或是工作压力有很大的关系，一定要及时调理，防止引起其他问题。
意见建议：
饮食上可以多吃点猪肝、花生、苹果、牛奶等，平时注意不要过度劳累，规律作息。目前对您这样的情况效果比较好的药物有天麻丸、灵芝片等，可以自己按说明服用。
病情分析：
你好，从你描述的情况看更年期综合症引起的一系列症状。
意见建议：
这种情况的话可以服用一下调节更年期的药物类，比如更年安、坤宝丸、静心口服液等都可以，同时注意好心态调节，避免不良情绪刺激，饮食清淡一些。
病情分析：
您好，失眠多梦常由精神紧张，思虑过度，神经衰弱等引起。
意见建议：
您睡前可喝杯牛奶，听听音乐，洗个温水澡或用温水泡脚及对足底按摩，伸懒腰是促进睡眠的很好方法，同时避免激烈活动或或兴奋的事情，及少饮水，晚饭不宜过饱等。
病情分析：
你好，这可能是神经衰落的表现，注意调整心态，避免情绪激动，可适当听些轻音乐放松心情，有助于改善。
意见建议：
建议，要多加强身体锻炼，多吃含维生素高的蔬菜，躺下了就不要再想那些乱七八糟的了；每晚用热水泡泡脚，喝杯牛奶。也可以口服;谷维素片维生素B1片安神补脑液进行调理。
