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贫血一般生活中吃什么比较好?

性别:男年龄:32岁2014-04-08

病情描述:

我同学这个月月经来了二十多天了 ,同学患有贫血,身体不是很好,现在正在吃中药调理,不知道一般的生活需要吃些什么来补充营养。

曾经的治疗情况:

希望得到的帮助:

贫血吃什么比较好?

病情分析:

你好,贫血是最常见的一种症状。主要是因为造血原料铁、蛋白质摄入不足引起的。要注意平时的调理。

意见建议:

建议平时要改变不良饮食习惯,加强营养,不能偏食。可多吃些鱼虾高蛋白食物。瘦肉、动物肝脏是补血的理想食物,应尽量多吃些,还要多吃水果和蔬菜。

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