病情描述：
您好，我想问一下吃什么瘦的下去，我生过孩子，就是肚子上的肉和背上的肉一直瘦不下去，我应该怎么办呢？
曾经的治疗情况：
否
希望得到的帮助：
我想问一下吃什么瘦的下去
问
肚子上的肉和背上的肉一直瘦不下去？
性别：女年龄：25岁2014-04-08
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病情分析：
你好，目前来说较好的减肥方法是饮食控制和适当运动,养成科学瘦身的习惯,持之以恒才能长久。
意见建议：
建议早上起来跑步 ，少吃多动，每周至少做3~4次的有 氧运动，建议是游泳、跳绳、跑步等有氧运动，选低卡路里的食物，少吃零食等，建议多吃牛奶、燕麦、葡萄柚、番茄、冬瓜、胡萝卜平衡膳食。
