病情描述：
表婶最近经常会无缘无故的发脾气的。有时还会因为一点小事和邻居吵架的，现在食欲变得越来越不好了。整个人很难受，就去做检查，结果说是更年期综合征。
希望得到的帮助：
更年期综合征饮食怎么吃？
问
更年期综合征在饮食上怎么吃
性别：女年龄：48岁2014-11-13
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病情分析及建议：
您好，更年期综合征患者日常要控制自己的情绪，要多参加一些活动。缓解自己的心情，可以适当的运动。更年期综合征的饮食起居要有规律，劳逸适度，保持充分的睡眠时间，避免吃过咸的食物和辛辣刺激性食物等。
