软组织损伤左腰疼1年多了。做了核磁振医生说软组织损伤,打了2次封闭针,现在腰还疼,我的病会好吗?
副主任医师
齐鲁医院青岛院区 肛肠外科
如果是软组织损伤打封闭的效果不是明显的,可能是腰部肌肉劳损导致的疼痛,和长期伏案久坐有关系。
这种情况不建议打针,可以做做按摩,使肌肉得到放松,缓解紧张的肌肉,促进血液循环,增加腰部锻炼,比如游泳瑜伽都可以的,注意保暖,不要受风寒。