病情描述：
我最近总是感觉心慌，气短，胸好闷，心情特别差，有一点小事情就想发火，做什么事情都没有耐心，晚上失眠，出汗，后来去医院检查了一下，发现得了更年期综合征，想问一下，更年期综合征的患者要注意哪些
希望得到的帮助：
更年期综合征的患者要注意哪些
问
更年期综合征的患者要注意哪些
性别：女年龄：49岁2014-11-08
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病情分析及建议：
您好，合理的摄入营养可以缓解更年期综合征的各种症状，处于更年期的可以自己制定一个合理的食谱，饮食以摄入高蛋白、高维生素、低脂肪为好，多吃水果、蔬菜、豆制品，少食含糖量高的事物，减少能量供应
