病情描述：
本人去年结婚，想今年要个宝宝，每次戒烟3到5天就忍受不住了，好几次都失败。朋友建议吃药。因为对这方面是不很了解，所以想先咨询下
曾经的治疗情况：
否
希望得到的帮助：
关于戒烟有没有什么好的方法
问
戒烟的有效方法
性别：男年龄：26岁2014-04-08
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病情分析：
你好：戒烟是指染上烟瘾的人想要摆脱对香烟的依赖，戒烟是做一件好事，是正念，不要退缩。
意见建议：
建议：丢掉所有的香烟、打火机，避免参与往常习惯吸烟的场所或活动餐后喝水、吃水果，树立起戒烟的决心和信心。
