病情描述：
爸爸最近不知道怎么了.总是找我茬.一个劲的唠叨个不停.晚上还经常不睡觉，后来我带她去医院医生说是更年期综合征，回家调养一段时间就好了，我想知道饮食，
希望得到的帮助：
更年期综合症的饮食注意什么？
问
父亲更年期综合征的饮食注意什么？
性别：男年龄：55岁2014-11-14
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病情分析及建议：
蔬菜和粗粮，以补充多种维生素，满足人体需要。除绿叶蔬菜外，还要吃红色蔬菜，黄色蔬菜，紫色蔬菜等，以保持营养全面均衡；多吃鱼、少吃盐以及少动烟酒、咖啡烟酒等。建议：建议平时多参加户外活动，跟朋友同事经常在一起聚聚会，这样多病情有很好的好处，
病情分析及建议：
你好，禁食发物。如鱼类、虾、蟹、鸡头、猪头肉、鹅肉、鸡翅、鸡爪等，食后会加重阴部的瘙痒和炎症。酸涩收敛之品，易导致瘀气滞血，应予避免。辛温发散，利于行通，可食：但不宜过多，因辛辣刺激过甚，疼痛亦会加重。
