病情描述：
运动过后脚暖和了，但手还是冰凉，熬一点点夜，嘴上生口疮，晚上有时会盗，请问是肾阳虚，还是肾阴虚，吃点什么好。谢谢。
问
手脚冰凉
性别：女年龄：40岁2014-11-12
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病情分析：
您好，中医认为手脚凉是身体虚弱导致的，西医则认为是血循环不良导致的，所以需要积极中西医结合治疗，平常养成良好的饮食生活习惯。
意见建议：
建议吃银杏叶片活血化瘀，改善血循环，吃补中益气丸增强体质，同时采取刮痧疗法，保证充足的睡眠和休息，保持良好心态。
病情分析：
您好，您的症状表现不排除是肾阴阳两虚造成的。
意见建议：
建议您最好到中医门诊进行对症用药，可服用知柏地黄丸和济生肾气丸调理。注意休息,睡眠充足,心态放松,适当体育锻炼,增强体质。
病情分析：
您好,您的情况是肾阳虚引起的。需及时调理。
意见建议：
肾阳虚可以吃狗肉,羊肉,韭菜,泥鳅来进行食补,药物则有肾宝,或金匮肾气丸。祝您早日康复！
