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怎么增强记忆力

性别:年龄:2014-11-13

病情描述:

怎么增强记忆力

病情分析:

你好,要想增强记忆力必须保持良好的心态,放松心情,多做一些有氧活动,合理饮食。

意见建议:

建议:保持快乐的心情,注意劳逸结合,多锻炼身体,多吃一些增强记忆的食物,比如:菠菜、葡萄汁或葡萄酒、杏仁和核桃等。

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