病情描述:
大概1年前开始,我就在对方有人过来或者和对方交谈的时候忍不住看对方的乳房。只针对女性,比如走路时,对面有人走过来,正常人应该是看对方的面部,而我是先看乳房,再看面部。如果是和别人交谈时,自己也总是忍不住要看对方的乳房,这件事已经困惑我很久了,严重的影响我的正常工作和生活。我每次想要刻意的控制自己不要看,但是还是没有办法成功。我个人感觉和我经常看成人片有很大关系,但是最近已经开始不看了。请问针对我这种自我强迫症需要怎么进行治疗。如何彻底改掉这种自我强迫的行为,不在盯着别人的乳房看,在与别人交谈时看对方的眼睛。