病情描述:
我是刚毕业没有多久的一个大学生,自从工作以来,虽然很努力,可是却总是处处受挫,有时候还要看一些老同事的脸色,非常的烦恼的,可是又没有办法去改善现状,有时候略微的没有注意,就会被别人打了小报告,感觉现在总是很抑郁,工作也没有激情了,去医院看了下,结果就发现患有了轻度抑郁症。
希望得到的帮助:
我现在患有了轻度抑郁症应该怎么样进行调节呢?
我是刚毕业没有多久的一个大学生,自从工作以来,虽然很努力,可是却总是处处受挫,有时候还要看一些老同事的脸色,非常的烦恼的,可是又没有办法去改善现状,有时候略微的没有注意,就会被别人打了小报告,感觉现在总是很抑郁,工作也没有激情了,去医院看了下,结果就发现患有了轻度抑郁症。
我现在患有了轻度抑郁症应该怎么样进行调节呢?