失眠多梦,很难入睡怎么引起的,服用安神补脑糖浆有有作用吗?
主治医师
宁波市康宁医院 精神科
出现失眠多梦的情况,多是由于交感神经过于兴奋,副交感神经过于抑制所导致的,与压力大精神紧张等有关指导意见:安神补脑糖浆会有一定的作用,但是也可以适当的服用维生素b族,钙镁片来进行调理,同时在晚上睡前用温水泡脚半小时,临睡喝一杯温牛奶