病情描述：
最近我经常会和老公发生矛盾，事后想想是我没事找事了，老公说我是到了更年期，得了更年期综合症了，所以也总是让着我，我觉得挺不好意思的，有什么方法可以调节更年期综合征呢。
希望得到的帮助：
怎么去调节更年期综合征呢？
问
怎么去调节更年期综合征呢？
性别：女年龄：48岁2014-11-07
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病情分析及建议：
你好，更年期人体需要有一个自我调节的适应阶段，此时应合理安排生活，睡眠充足，正确对待更年期出现的身体变化，而不必过分为更年期的不适而忧虑，一般不需特别治疗。若症状比较明显，如头痛、头晕、失眠、情绪不稳，可对症用些镇静、安眠药物治疗
