病情描述：
不知道怎么的。就是喜欢自己一个人，好像是有点抑郁了，家人总是想带我去看医生。可我没去过，还是觉得食疗有用啊。我吃点什么就好了。不想看医生
希望得到的帮助：
抑郁症吃什么？
问
抑郁症患者的饮食保健啊
性别：男年龄：16岁2014-10-31
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病情分析及建议：
你好，抑郁症患者日常饮食上留意不能大量的饮酒，由于饮酒过量会使人愈加心情低落；避免喝浓茶，咖啡，因为其可以加重抑郁患者的失眠症状；避免进食辛、辣、腌、熏类等有刺激性食物容易诱发疾病；避免进食碳水化合物
