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我一个朋友有轻微的抑郁症该怎么办

性别:男年龄:30岁2016-01-18

病情描述:

您好,我一个朋友今年30岁,最近事业有点不顺,有点轻微的抑郁了,这个情况该怎么办啊/

希望得到的帮助:

我一个朋友有轻微的抑郁症该怎么办

最佳回答

病情分析:

注意及时向亲人或朋友倾诉自己的不安与压力,得到社会心理支持,可以有意识地参加一些自己感兴趣的活动(包括适度的体育锻炼)或做一些感兴趣的事情,不要勉强自己再去做感觉困难的事情。

意见建议:

自我调整无效时,应及时到当地正规的精神卫生专科机构的心理科或精神科就诊,如果确诊患了抑郁症,不必害怕,使用抗抑郁类药物和心理疏导相结合的治疗方法,一般都有很好疗效。 如果是焦虑状态,可行心理治疗(心理治疗是必须的,因为焦虑症往往有其心理原因)加药物治疗,也可行生物反馈治疗.

病情分析:

对有明显心理社会因素作用的抑郁发作患者,在药物治疗的同时常需合并心理治疗。常用的心理治疗方法包括支持性心理治疗、认知行为治疗、人际治疗、婚姻和家庭治疗、精神动力学治疗等,其中认知行为治疗对抑郁发作的疗效已经得到公认。

意见建议:

①提高临床治愈率,最大限度减少病残率和自杀率,关键在于彻底消除临床症状;②提高生存质量,恢复社会功能;③预防复发。

病情分析:

以心境低落为主要特征且持续至少二周,在此期间至少有下述症状中的四项:
1.对日常活动丧失兴趣,无愉快感;
2.精力明显减退,无原因的持续疲乏感;
3.精神运动性迟滞或激越;
4.自我评价过低,或自责,或有内疚感,可达妄想程度;
5.联想困难,或自觉思考能力显著下降;
6.反复出现想死的念头,或有自杀行为;
7. 失眠,或早醒,或睡眠过多;
8.食欲不振,或体重明显减轻;
9.性欲明显减退。

意见建议:

一旦被诊断患有抑郁症,便要开始接受治疗。医师可能会提供一些不同的治疗方式,包括服用药物、心理辅导,或者是双管齐下,这些治疗会帮助患者逐渐恢复正常的生活。

病情分析:

你好,根据你的描述而言。主要是关于抑郁症方面的咨询。

意见建议:

首先呢,你要多和你朋友沟通,不要让他总是处于一种孤独的状态。其次,可以放松心情,比如跑步,旅游等。

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