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怎么样可以提高睡眠质量?

性别:男年龄:25岁2014-04-05

病情描述:

我因为每天工作任务繁重的原因,晚上本来就很累了,可是总是会做梦影响我的睡眠质量,另外我有时候还会出现局部神经痛的表现。

曾经的治疗情况:

希望得到的帮助:

总失眠,睡眠质量不好是为什么?

病情分析:

你好!失眠是由于情志、饮食内伤,心虚胆怯等病因引起心神不安,从而导致经常不能获得正常睡眠。

意见建议:

建议你最好到当地中医院就诊结合临床,四诊合参,对症下药才能药到病除,祝你早日康复!

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