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从小就不爱说话,除非相处的时间的朋友...

性别:女年龄:22岁2014-10-28

病情描述:

从小就不爱说话,除非相处的时间的朋友,我会觉得很信任,平时总是处于悲伤的情绪当中,有点不开心的事情,就感觉天要塌了一样,平时也是心思比较重的人,总是感觉身边的人不喜欢我,脾气不是很好。害怕见到陌生人,不爱笑。

希望得到的帮助:

想问下,我是不是得抑郁症了。还是其他问题

病情分析:

您的情况可能是天性使然,比较内向敏感的个性。

意见建议:

个性没有好坏之分,做自己就好,虽然社交的数量不多但是可以发展出深度的友谊。平时多晒晒太阳,多运动对保持开朗有好处。

病情分析及建议:

心理分析:你好,根据你的描述你并非抑郁症,而是容易沉浸在抑郁的情绪里。其实抑郁情绪就和高兴、喜悦一样,是一种正常的情绪反应,只要不过度有,完全不用太担心。而你之所以是这样的状态,最大的根源在于你内心的一个信念:别人不喜欢我心理指导:正是这个核心信念让你总是感到悲伤,容易不开心,会纠结很多事情放不下。这个想法和你的成长经历、家庭背景等因素有关,只有改变这个想法,你才能真正的客观看待自己和他人。建议你可以看些心理书籍,也可以做心理咨询,越是深刻的了解自己,喜欢上自己,你才能更好的走出目前这种状态

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