病情描述：
近期我发现自己好像患上了抑郁症，每天都不想出门，喜欢一个人待在的感觉，而且自己待着的时候很容易陷入那种莫名的哀伤之中，无法自拔。
希望得到的帮助：
抑郁症有些什么表现呢？平常治疗如何预防呢？
问
抑郁症有些什么表现呢？
性别：女年龄：26岁2014-04-14
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病情分析：
你好！抑郁症是一种常见的精神疾病，主要表现为情绪低落，兴趣减低，悲观，思维迟缓，缺乏主动性，自责自罪，饮食、睡眠差。
意见建议：
建议多吃些富含维生素的食物,如谷类,鱼虾之类的。少吃辛辣刺激之物。平时可以去户外多走动一下，多跟朋友交流，相信很快会好转的。
