返回问题详情

17岁考试发胖,尤其是退部和臀部发胖,现...

性别:女年龄:20岁2014-10-21

病情描述:

17岁考试发胖,尤其是退部和臀部发胖,现在20岁,感觉身材不好看,心情不好点击这里查看减肥亲身体验效果图

病情分析及建议:

心理分析:人发胖往往是心里不安全感比较大,通过吃东西来满足心理需求,而且因为不安全感,身体里的脂肪不易消化,即便有些人吃的不多,也会发胖。心理指导:从心理上分析,腿部和臂部发胖,是对父亲有愤怒。

病情分析及建议:

心理分析:你好,你的咨询,根据你的描述,你的腿部和臀部发胖是因为长期坐着不运动加上精神压力比较大造成的。心理指导:建议改变习惯,学习2小时后起来做做运动,活动活动腿部,长期维持坐着腿部臀部循环不好,长期就会脂肪堆积,饮食上可以多吃水果蔬菜等含纤维丰富的食物,少吃油腻的东西,巧克力等脂肪丰富的食物,每天在晚上抽时间跑跑步,养成健康的生活习惯,你就可以塑造苗条的身材了。希望我的建议对你有帮助,欢迎下次咨询!

推荐专家

关闭