抑郁症怎么调节,有什么好方法啊
调节抑郁症的小常识
医师
内科
抑郁症是一类以消极悲观,思维迟钝,行为受到抑制的精神障碍疾病。
抑郁症调节在生活中建议多吃含有维生素B和氨基酸的食物如香蕉,深海鱼以改善神经功能,和抑郁心境,同时与一些乐观的人交往。