病情描述：
情绪低落，睡眠不好，中午和晚上睡觉都会中途醒来，食欲不好，喉咙有异物感，曾经2年前得过抑郁症，害怕与外界接触，感觉胆子小，正常情况下我不是这样的有4个月左右，由于工作压力大，自己常时间处于亚健康状态，紧张
曾经的治疗情况：
目前到医院看了，开了乐友和另一种阿米替林，现在吃了4天，感觉效果不是很明显，开药开了20天左右，医生说吃了会有改善
希望得到的帮助：
怎么调整自己，恢复到正常状态
问
抑郁情绪低落
性别：男年龄：28岁2014-10-29
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病情分析：
你好,抑郁症的原因一般是由于持续性的压力较大或者情绪异常引起的情绪上的刺激，需要引起高度重视的.
意见建议：
建议要服用专门的抗抑郁药物，比如说百忧解，治疗抑郁效果非常好，平时做一些自己喜欢的活动进行调节，祝你健康！
