病情描述：
我最近在洗衣服的时候发现稍微洗快一点头就有些晕晕的，尤其是中午的时候，什么都不干头都晕，妈妈说我可能是有点贫血，结果去医院检查了一下，确实就是贫血的症状。
希望得到的帮助：
怎么预防贫血呢
问
怎么预防贫血呢
性别：女年龄：23岁2014-04-03
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病情分析：
你好，预防贫血，首先就要补充营养，而且不能单一，要多样化，还有就是不能偏食挑食，有很多人就是只喜欢吃一种食物，就天天只吃哪一种，这样是不好的，如果长期偏食就会因某种营养素的缺乏而引起贫血。
意见建议：
贫血的人冬天的时候一定要注意保暖，因为贫血的人大部分都怕冷，平时也要多锻炼。
