病情描述：
我最近老是因为贫血头晕晕的，坐久一点也会头晕，女儿也从外地帮我买了不少补药回来吃，喝的也不少，可就是补不回多少，脸色还是很白，有气无力的，全身总是酸痛。
曾经的治疗情况：
有
希望得到的帮助：
治疗贫血方法
问
贫血的治疗方法
性别：女年龄：56岁2014-04-07
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病情分析：
你好首先要注意饮食，要均衡摄取肝脏、蛋黄、谷类等富含铁质的食物。如果饮食中摄取的铁质不足或是缺铁严重，就要马上补充铁剂。维他命C可以帮助铁质的吸收，
意见建议：
建议多吃各种新鲜的蔬菜。许多蔬菜含铁质很丰富。如黑木耳、紫菜、发菜、荠菜、黑芝麻、莲藕粉等。推荐几样家常的补血食物：黑豆：我国古时向来认为吃豆有益，多数书上会介绍黑豆可以让人头发变黑，其实黑豆也可以生血。黑豆的吃法随各人喜好，如果是在产后，建议用黑豆煮乌骨鸡。
