病情描述:
还有1个月就要结婚了,突然莫名的心烦气躁,情绪烦躁,失眠多梦,唉声叹气的情况,很恐惧,提到结婚都莫名不安,很痛苦,请问这样的情况怎么办
希望得到的帮助:
婚前恐惧不安怎么办
还有1个月就要结婚了,突然莫名的心烦气躁,情绪烦躁,失眠多梦,唉声叹气的情况,很恐惧,提到结婚都莫名不安,很痛苦,请问这样的情况怎么办
婚前恐惧不安怎么办
你好,过于担心恐惧才是造成精神疾病的因素,现在你就是不要去想这个问题。可以保持愉快心情,做自己喜欢做的事情
做自己喜欢做的事情,尽量不要去想既然结婚了就得开开心心的。